Naslovna Lifestyle Zdravlje i lepota Pušači, ovako očistite pluća!

Pušači, ovako očistite pluća!

263
0

Ukoliko ste pušač, povremeno bi trebalo da očistite svoj organizam od štetnih materija!

Naučnici su otkrili da mnoge namirnice mogu da pomognu kod čišćenja pluća od štetnih materija, pogotovo ukoliko ste pušač. U tom slučaju, trebalo bi da koristite sledeće namirnice u svakodnevnoj ishrani kako biste bolje i lakše disali.

Celer
Celer sadrži enzime koji proizvode vitamin E koji stimuliše i omogućava jačanje plućne membrane.

Luk
Luk nije dobar samo za ubijanje bacila, on u potpunosti pročišćava pluća, te se trudite da ga jedete kada god možete.

Đumbir
Đumbir deluje antibakterijski i odličan je za sluzokožu, takođe, pomoći će vašim bronhijama da izbace sve loše materije koje su se u njima nakupile tokom pušenja cigareta.

Grejp
Pun vitamina C i antioksidanata. Poznat je po tome što čisti organizam, a i kažu da ubija ćelije raka u telu!

Izvor: alo.rs

POSTAVI ODGOVOR