Naslovna Lifestyle Ljubav i Sex Kako da spasem brak: psiholozi otkrivaju koji je najčešći razlog za razvod

Kako da spasem brak: psiholozi otkrivaju koji je najčešći razlog za razvod

252
0
Foto: dpa

Poznati bračni terapeut dr John Gottman otkriva glavni obrazac ponašanja u braku koji najčešće dovodi do razvoda… evo kako da uočite prezir i kako da ga obuzdate.

Nakon skoro četiri decenije istraživanja, jedan od najpoznatijih bračnih terapeuta, dr John Gottman, uočio je jasan obrazac među parovima koji nisu ostali zajedno. Gottman je autor knjige „Sedam principa da brak uspe“ i istraživao je šta ljude razdvaja, kao i kako da to popravimo. Postoji jedan uočljiv obrazac ponašanja koji predviđa razvod. To je prezir.

Da, to je prevrtanje očima i osećanje prezira sa negativnim mislima. Mnogi su osetili prezir – ali čak iako imate ovo osećanje sada, to ne znači da odmah treba da se razvedete. Stručnjaci sa Gotman Instituta, na čelu sa dr Mikeom McNultyjem, izlažu šta svaki par treba da zna, uključujući i zašto je prezir toliko štetan za vezu, kako da ga uočite (kod sebe ili partnera) i ono što je najvažnije – kako da ga zaustavite.

Spaisti brak

Normalno je da se iznerviramo zbog ponašanja našeg partnera ili da se ne slažemo sa njim, ali kada dopustimo sebi da dođemo do prezira ili gađenja prema njoj ili njemu, to je onda nezdravo. Ključ je u tome kako se nosimo sa problemima, da li sa ljubaznošću ili prezirom. „Partneri koji su blizu razvoda imaju sledeće tendencije: postaju ljuti i koriste negativne obrasce komunikacije, kao što su kriticizam, prezir, durenje i optuživanje,“ kaže McNulty.

 

 

izvor: lovesensa.rs

 

 

 

POSTAVI ODGOVOR