Naslovna Lifestyle Ljubav i Sex 14 NAMIRNICA KOJE ĆE PROBUDITI ŽELJU ZA SEKSOM

14 NAMIRNICA KOJE ĆE PROBUDITI ŽELJU ZA SEKSOM

636
0
Pin It

HRANA KAO AFRODIZIJAK

Da li afrodizijaci zaista deluju? Isprobajte neke od ovih namirnica i proverite da li je nauka u pravu.

OSTRIGE

Pin It

Ostrige se smatraju jednim od najjačih afrodizijaka. Sadrže velike količine cinka i imaju odličnu reputaciju kada se govori o plodnosti. Nedavna istraživanja su otkrila da ovi morski plodovi sadrže amino kiseline koje pospešuju proizvodnju seksualnih hormona.

ČILI PAPRIČICA

Pin It

Snažne i ljute čili paprike imaju egzotičnu reputaciju, a zbog jarko crvene boje smatraju se afrodizijakom i simbolom ljubavi. Nauka je otkrila da čili papričice stimulišu rad hormona endorfina, ubrzavaju srčani ritam i podstiču znojenje, pa nas na taj način uvode u stanje slično onom kao kod seksualne uzbuđenosti.

AVOKADO

Pin It

Ova voćka snažnog ukusa ima dugu reputaciju afrodizijaka još iz vremena Asteka. Avokado u sebi ima velike količine vitamina A, pa zbog toga utiče na nivo energije u telu i snagu libida.

ČOKOLADA

Pin It

Crna čokolada uzrokuje nalet dopamina koji u telu pokreće osećaje zadovoljstva.

BANANA

Banane sadrže i enzim bromelan koji podstiče proizvodnju testosterona, kao i kalijum i vitamin B.

MED

Pin It

Sintagma „medeni mesec“ je nastala zbog medovine, pića koje se davalo mladom bračnom paru za sreću. U medu se nalazi i hemijski element bor koji pomaže u regulaciji estrogena i testosterona i većem nivou energije.

KAFA

Kofein u kafi je stimulans koji ubrzava rad srca i protok krvi. Jedna studija objavljena u magazinu Phamacology, Biochemistry and Behavior otkrila je da kafa snažno utiče na seksualnu želju kod žena.

LUBENICA

Pin It

Prema navodima nutricionista „kralj likopena“ kako još zovu lubenicu ima efekat sličan vijagri na naš organizam, jer šire krvne sudove i popravljaju cirkulaciju.

PINJOL

Pin It

Velike količine cinka, koje su povezuju sa seksualnom željom, pinjole čine nezaobilaznim afrodizijakom. Pesto od pinjola sa bosiljkom i maslinovim uljem je recept koji preporučuju doktori kako biste poboljšali svoje seksualne performanse.

RUKOLA

Pin It

Prema podacima iz istorije rukola se smatra afrodizijakom još od prvog veka. Minerali i antioksidanti koji se nalaze u ovom zdravom povrću blokiraju uticaj kontamiranih tvari koje negativno utiču na naš libido.

SMOKVE

Pin It

Koristili su ih Adam i Eva u Edenskom vrtu, pa su smokve postale simbol seksualnosti kod oba pola. Zbog velike količine kalijuma snažan su antioksidant.

JAGODE

Pin It

Ukusne jagode ispunjene vitaminom C pospešuju protok krvi u svim delovima tela.

ARTIČOKE

Pin It

Priča o artičokama i reputaciji afrodizijaka dolazi iz legende o tome kako predstavlja neki vid intime dok se jede sa drugom osobom, skidajući list po list kako bi se došlo do centra. Zbog obilja vitamina i antioksidanata, artičoke su veoma važne za pravilno funkcionisanje organizma i protok krvi.

NAR

Pin It

Ova voćka sa velikim brojem plodova ispunjena je obiljem antioksidanata. Zbog pozitivnih dejstava sok od nara se smatra pirodnim lekom za probleme sa erektilnom disfunkcijom.

 

Izvor: menshealth.com

POSTAVI ODGOVOR